Ja queden només 2 mesos!
L'entrenament d'aquesta setmana atípica degut al llarg pont
Dilluns : 50'cc sense forçar
Dimecres : 20'cc + 3 x 2000 rec 3' trot + 10'cc
Divendres: 45'cc de menys a més
Diumenge 75'cc ó 20'cc d'escalfament + mitja marató de relleus de Granollers
Gran entreno el d’aquesta tarda, l’únic que hem sap greu es que demà no sigui festa per poder descansar com Déu mana jeje
ResponEliminaTens raó Dani. Jo estic molt cansada. No hi ha cap invent "legal" per recuperar-se de seguida? I diumenge la mitja per relleus... entrenadors, tingueu pietat de nosaltres que som novatillos, ja ens animareu quan ens adelanteu.
ResponEliminaCom acabareu molt, molt abans que nosaltres... ja ens podrieu acompanyar durant la nostra cursa!
Carmen,
ResponEliminaPots demanar-li alguna coseta a la Marta Domínguez....
Jo sempre dic, però, que els entrenaments no són durs per sí mateixos. Els fem durs nosaltres en funció del ritme que els fem.
Què en penseu de l'operació "llebrer"? o ens esperem a què tots acabin de declarar?
ResponElimina