tag:blogger.com,1999:blog-7343680776844896748.post8449820010057273459..comments2023-04-07T15:39:45.151+02:00Comments on A 4 EL KM: XIV Cursa de muntanya La vall del CongostEl Clubhttp://www.blogger.com/profile/06921112793824640124noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7343680776844896748.post-25192916118025531242010-01-28T01:25:52.548+01:002010-01-28T01:25:52.548+01:00BOnes!
Aquesta cursa la vaig fer l'any passat ...BOnes!<br />Aquesta cursa la vaig fer l'any passat (la de 21km). Personalment em va encantar... però també he de dir que era bastant tècnica tant pujant(hi havia algun tram de pujada que es caminava) com baixant. <br />Si voleu fer tirada llarga per preparar alguna marató, no és la cursa adient. Si voleu descobrir corriols, camins i rius i cansar-vos molt, aneu-hi: segur que gaudireu!lluís ferrerhttps://www.blogger.com/profile/07543918498100693132noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7343680776844896748.post-44733523310067012952010-01-25T23:52:41.610+01:002010-01-25T23:52:41.610+01:00Buenas noches a tod@s;
Esta cursa la corrí en el ...Buenas noches a tod@s;<br /><br />Esta cursa la corrí en el año 2006 y os puedo decir que fue muy dura, con un día de lluvia y con un frío que pelaba.<br />La hice con la intención de hacer una tirada larga para preparar la maratón de barcelona y sufrí más en esta cursa que en la maratón porque casi no me dio tiempo a recuperarme.<br />Por supuesto que os la recomiendo pero a gente que tenga una base de entreno porque sinó sufrirá un poco.<br />Espero una buena crónica de algún atleta que la corra.<br />Nos vemos.Javier Ramirez.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7343680776844896748.post-44929007923588268342010-01-22T23:10:54.764+01:002010-01-22T23:10:54.764+01:00Aquesta cursa segons l'organitzador esta consi...Aquesta cursa segons l'organitzador esta considerada de les més dures d'Espanya.Toni Floresnoreply@blogger.com