dijous, 10 de febrer de 2011

Marató de Barcelona 2011

6 de març de 2011

La marató de Barcelona ja és a tocar i és el repte inmediat més important de bona part dels socis de l'a4elkm.

Obrim aquest fil per comentar tots els aspectes que volgueu d'aquesta cursa.

Per començar a fer boca adjuntem el reportatge emès per Teledeporte de l'any passat.

Part 1:


Part 2:


Part3:

8 comentaris:

  1. Aquest any espero acabarla, respecte l'any pasat lo suficientment fotut com per pensarme lo de repetirne una altre, que l'any pasat la vaig disfrutar masa.

    Si aconseguis anar a la minima del club A4ELKM, seria una bona marca que em deixaria content

    ResponElimina
  2. Nanos,

    Com van els entrenaments de cara a MaraBCN?

    bones tirades? bons ritmes?

    ResponElimina
  3. Doncs Jordi,els entrenos van segons el guió mana,però aquest any hem canviat alguns petits detalls entrenant,sempre amb l'intenció de millorar.
    He introduit prendre gels amb cafeina a partir del kilometre 25,ahir vaig fer la meva primera probatura.
    Per aquest diumenge hem fitxat una aiguadora unica i exclusivament per aquests "menesteres".

    ResponElimina
  4. Ultima setmana d'entreno!! això ja esta aqui.
    Aquest any no tindrè al costat meu en Jaume,encara que tampoc tenia intenciò de estar al costat seu ,veient amb l'estat de forma que portava aquesta temporada,on he tingut que veure el seu cul en totes les curses,una llastima,en aquesta maratò ,tenia en les seves cames un 2.32-2.33.
    De totes maneres segur que ens està animant a tots els components del club i donan els millors consells durant tot el recorregut.
    El Ismael,a ultima hora ha sigut baixa,encara que m´ha promés fer-me de llebre fins que el seu cos i les seves cames aguantin,per mi es un "detallazo",espero que m'ajudi a superar el meu objectiu.
    Espero que tant Fernando,Miquel,Santi i companyia hagin fet els deures hi sortin confiats en assolir les seves fites.

    ResponElimina
  5. Molta sort per diumenge a la Marató de Barcelona craks.

    ResponElimina
  6. Venga cracks!!! mucha suerte, piernas y cabeza para este domingo!!!

    ResponElimina
  7. Felicidades cracks!! Toni y Miquel: qué pedazo de marcas! he mirado los parciales y parece que fueseis con la calculadora en la mano clavando cada Km :D

    Toni Flores - 02:34:39
    Miquel Clapes - 02:57:33
    Fernando Ramos - 03:00:19
    Santi Carreras - 03:11:45

    ResponElimina
  8. Moltes felicitats màquines!!!
    Imagino que la calor d’ahir encara dona més mèrit a les marques.
    Miquel, felicitats per baixar de les 3h. Desconec si és marca personal, però ja m'has passat per sobre (2:58).
    Fins aviat,

    ResponElimina

Escriu el comentari o resposta que creguis oportú. Si us plau, pel bon funcionament del bloc, recorda d'escriure al fil que correspongui o utilitza la bústia de suggeriments o "off topic" en cas contrari.