dimecres, 8 de novembre de 2017

Roda de premsa de presentació de "Els 10 km de Les Franqueses 2017"

Roda de premsa de presentació de la VI Cursa benèfica " Els 10km de Les Franqueses " que se cel·lebrarà el proper 19/11/17.
Amb la presència dels Regidors Jordi Ganduxer i Juan A Corchado, del vicepresident de la FCA Joan Cutrina i Jaume Aragonès i Rafa Lora pel club a4elkm.
El regidor Jordi Ganduxé ha obert l'acte incidint que enguany l'alcalde de Les Franqueses no havia pogut assistir, donat que avui s'havia desplaçat a Brusel·les, juntament amb 200 alcaldes catalans més, per denunciar a Europa la greu situació política que tenim ara mateix al nostre país.
Ha agraït la presència de tots els assistents a la roda de premsa de presentació de la cursa i en especial al club a4elkm per la tasca realitzada durant els darrers anys en l'organització de la mateixa.
A continuació ha cedit la paraula a Jaume Aragonès que ha fet un petit resum de les dades de les edicions anteriors. Ha mostrat una sèrie de gràfiques amb la participació dels darrers anys, l'edat dels corredors, marques i distribució dels temps per sexe, així com lloc d'origen dels participants. També ha mostrat un anàlisi dels percentatges de corredors que corren la segona meitat de la cursa més ràpid que la primera i l'evolució de les donacions realitzades a l'Hospital de Sant Pau per a la recerca i lluita contra el càncer de ronyó.
Rafa Lora ha agraît la col·laboració de l'Ajuntament i molt específicament a tots els membres del Patronat d'esports per ajudar que la cursa sigui un èxit. Ha mostrat les dades més relevants de l'edició del 2017. Una edició que conserva el mateix circuit homologat de l'any passat i ha remarcat que és un bon circuit per fer uns bons registres.
Tot seguit, s'ha fet jugar el Regidor d'Esports J.A.Corchado al rosco del pasapalabra, ja que enguany el vídeo promocional de la cursa, imita al conegut joc amb paraules que fan referència a la cursa. Ha conseguit completar-lo amb gran èxit i sense cap error.
El vicepresident de la FCA Joan Cutrina ha comentat que actualment és molt difícil conseguir mantenir una cursa i que hi havia un excés de curses populars en el calendari. Ha comentat que malauradament l'organització de moltes no tenien el mínim de qualitat necessari i que moltes només eren curses amb l'afany de conseguir un benefici econòmic, Ha destacat que aquest no era el cas dels 10 de Les Franqueses i ha agraît la tasca del club a4elkm. També ha fet esment que la Federació Catalana col·labora de forma gratuita en la cursa aportant els jutges.
En el torn de preguntes, s'ha demanat per el tipus de recerca que feia l'Hospital de Sant Pau. Jaume Aragonès ha excusat la preséncia del Dr. Maroto que finalment no ha pogut assistir i que hauria respost més correctament a la pregunta. Però ha comentat que la recerca estava enfocada a estudiar la genètica de les persones que han respost més favorablement a un tractament i que ja s'havien trobat resultats esperançadors que s'havien publicat en revistes científiques.
Finalment el Regidor J.A.Corchado ha tancat l'acte agraïnt de nou al club a4elkm la tasca realitzada i assegurant que enguany el Patronat intentaria augmentar la donació que fa cada any a la cursa. I ha volgut acabar amb la lectura d'un fragment de l'article de Jaume Aragonès publicat a la Jornada Vallès sobre el córrer solidari.

dissabte, 28 d’octubre de 2017

El Tast 2017

28 d'Octubre de 2017

dilluns, 25 de setembre de 2017

Entrena la Mitja 2018

Per vuitè any consecutiu el club organitza conjuntament amb el Patronat d'Esports de Les Franqueses el programa " Entrena la Mitja". Un programa que ajuda a tothom qui ho desitja a preparar-se per la mitja marató de Granollers 2018. 
Abans, però, els participants es prepararan per al Tast de Mitja i els 10km de Les Franqueses.
La presentació del programa es va fer ahir dilluns 25 de Setembre amb la presència del President de la FCA i dirigent de l'organització de La Mitja i el Regidor d'Esports Juan Antonio Corchado.
Encara s'hi és a temps d'inscriure's a les oficines del Patronat d'Esports. Els entrenaments es fan dilluns-dimecres-divendres a les 20:00 des del pavelló municipal de Corró d'Avall.




dissabte, 23 de setembre de 2017

Comunicat oficial del Club

Davant dels fets ocorreguts al nostre país aquests darrers dies, La Junta del club ha decidit fer el següent comunicat:

El Club d'atletisme a4elkm vol manifestar públicament el nostre rebuig a la persecució realitzada pel govern de l'Estat Espanyol contra persones, empreses i institucions catalanes que volen garantir el dret del poble de Catalunya a poder decidir el seu futur de forma lliure, pacífica i democràtica


dilluns, 18 de setembre de 2017

Matagalls Montserrat 2017

No hi podíem faltar!



i l'especial Manolo Real:

dijous, 20 de juliol de 2017

A4elkm al Campionat d'espanya Júnior 2017

No sempre cal ser atleta per participar en una competició atlètica. Aquesta vegada vam tenir una bona representació del club fent de voluntaris.

Una bona experiència

Sopar final de temporada 2016-2017

El vídeo del sopar

dissabte, 1 de juliol de 2017

Premis a4elkm final de temporada

30 de juny de 2017

El club a4elkm no és un club d'atletisme convencional i els premis que donem durant el tradicional sopar de final de temporada tampoc ho són.

Us adjuntem la llista dels premis a4elkm d'enguany:

Premi a4elkm strava 2017



Premi a4elkm putu amu 2017



Premi a4elkm detallista 2017



Premi a4elkm millor cambrer 2017



Premi a4elkm millors madridistes 2017



Premi a4elkm Junco 2017



Premi a4elkm pasito a pasito, suave suavesito 2017



Karaoke despacito 2017



i el premi especial a4elkm 30.000 wats 2017



En els propers dies penjarem el vídeo resum del sopar final de temporada

dimarts, 20 de juny de 2017

Entrevalls 2017

Cesar Vellido , Luis Gonzalez Vazquez i Xavi Roca González van participar aquest cap de setmana a l'Entrevalls 2017. Una cursa de muntanya duríssima de 30km/+2.550m des de Queralbs a Setcases ...passant per Núria, Noucreus (2.796), Fossa del Gegant (2.807), Pic de la Vaca (2.820), Pic de l'Infern (2.869), Bastiments (2.881) i Gra de Fajol Gran (2.714).

Cursa dura però segons podem veure de les fotografies de'n César espectacular!




Cursa de Bellavista 2017

18 de juny de 2017

diumenge, 28 de maig de 2017

Buticursa 2017

28 de maig de 2017

diumenge, 2 d’abril de 2017

Cursa Roc Gros 2017

2 d'abril de 2017

diumenge, 5 de febrer de 2017

Mitja Marató de Granollers 2017

5 de febrer de 2017

diumenge, 15 de gener de 2017

III Mitja pirata a4elkm

15 de gener de 2017

La mitja pirata a4elkm comença a ser un clàssic d'a4elkm



Classificacions:

diumenge, 1 de gener de 2017

1 de gener de 2017

Les tradicions són les tradicions i l'entrenament de cap d'any d'a4elkm és sagrat

dissabte, 31 de desembre de 2016

Nou rècord del club de 10 km en ruta

31 de desembre de 2016

Nou rècord del club de 10 km! 40'21''

Carmen Martín pulveritza el rècord que ella mateixa ja tenia per 1 minut i mig a la Cursa dels Nassos d'ahir.

No hi ha millor manera d'acabar l'any

Enhorabona Carmen!








San Silvestre de Canovelles 2016

31 de desembre de 2016

dilluns, 26 de desembre de 2016

Crematorrons 2016

Els amics del Club Triatló Granollers ens han convidat a la Crematorrons 2016. Un entrenament genial !

dilluns, 19 de desembre de 2016

Fira de Nadal de Les Franqueses 2016

18 i 19 de desembre de 2016

Gran èxit de la parada de l'a4elkm a la Fira d'entitats de Nadal de Les Franqueses 2016. Prop de 300 persones van participar al nostre repte; "salta per una gominola".

David González i Anna Codina amb 2.45m i 1.90m respectivament són els que van saltar més.

Tot preparat a la parada de l'a4elkm

L'alcalde de Les Franqueses a pun de saltar

David González, el millor saltador