dilluns, 23 d’abril de 2012

Cursa de Bombers 2012

El reportatge a4elkm:


Classificacions


A destacar dos fets molt remarcables:
  1. Tenim un nou rècord espectacular del club femení per part de la Montse Nzang ( 46:58 ) . Felicitats Montse !!!!
  2. És de les primeres vegades que en una cursa amb força participació d'atletes del club, la participació femenina supera a la participació masculina.

24 comentaris:

  1. Enhorabona a tots els que heu corregut. No hem coincidit a la cursa però els resultats de tothom han estat genials. Sobretot la secció femenina que aquest 2012 l'hem començat amb mooolta força.

    La veritat és que avui ha fet un dia fantàstic per córrer. Gens de calor i la pluja no ha fet acte de presència.

    Personalment molt contenta amb la marca i molt agraïda al Jaume i a la seva planificació d'entrenaments. Durant aquestes últimes 3 setmanes l'he seguit "quasi" al peu de la lletra i avui ha sortit tot clavat.

    I com diu l'Eva, al final li agafaré el gustet a això d'entrenar regularment...jejeje. Els matins dels diumenges, però, crec que em costaran una mica més.

    ResponElimina
  2. Moltes felicitats a tots per les grans marques assolides avui.

    I especialment a la Montse pel seu nou rècord. L'atletisme és un esport normalment agraït ; no et regala mai res però si es treballa i es té constància els resultats, tard o d'hora, sempre surten.

    ResponElimina
  3. Enhorabona a tothom!!
    Per fi he tornat a correr despres d'una lessio molt chunga q m'ha tingut 4 messos parada. Porto dues setmanes entrenant y en el meu debut he fet marca personal de 47'04 felicitats a tothom,
    Merci por vuestro apoyo en estos meses
    Felicitats a tothom!!!
    Som mes q un club

    ResponElimina
  4. Espectaculars resultats!!!! Felicitats per les grans marques assolides tant noies com nois!!Croniques ja!!

    ResponElimina
  5. Felicitats Cris ! Gran marca i més després dels problemes físics que has patit darrerament. Enhorabona.

    Ja he afegit també el teu temps a la llista de la classificació.

    ResponElimina
  6. Per cert,el nostre sots-president Javier Ramirez ha fet 35'23".

    Javi amb quin nom corries!!!!

    A4elkm,A4elkm,A4elkm,A4elkm,Aelkm,.....

    ResponElimina
  7. El problema és que a les classificacions dels Bombers no inclouen el club i per tant és molt difícil de saber tots els atletes del club que han participat.

    Gran marca Javi !!!!

    ResponElimina
  8. Esto si que es un club de Atletisme, grandes personas, grandes marcas, grandes comentarios.

    ResponElimina
  9. Felicitats a tots i totes per les marques aconseguides! Esteu fets uns campions!!!!

    ResponElimina
  10. felicidades a todoas las chicas , marcas espectaculares ,y a los chicos que no veas como estan tendre que apretar mas en los entrenos o no podre seguirlos ,el sabado que viene nos toca a nosortros hacer marcas en el hospitalet. seguir asi compañeros/as.salud y a4elkm.

    ResponElimina
  11. moltes felicitats companys , sou els millors! Javi increible! Montse guapa menudo tiempazo!felicitats, lluiset quina marca noo!!enhorabona.
    jo no he fet el que volia pero estic força contenta amb el temps ,una cursa molt xula!

    ResponElimina
  12. jaume ,ya se que en todas las cursas llego la ultima ,pero en la de bombers no ,aunque sea por 5 seg me hace ilusion estar en el panel antes que otro.
    (cada loco con su tema)

    ResponElimina
  13. Felicitats a tots els companys d'equip que han participat. Jo també ho vaig fer amb un temps de 44:48.

    Salut!

    ResponElimina
  14. felicidades a todos y tdas esto marcha,eso quiere decir que entrenamos duro,saludo a todos y enhorabuena

    ResponElimina
  15. Un any més hem fet bombers, una cursa ben preparada, ben organitzada amb un circuit ràpid i competitiu, amb un video motivador abans de la sortida.Respecte a la meva carrera bastant regular tota estona, tot que el segon parcial vaig anar uns segons més ràpid em va faltar un canvi al final per baixar de 40'.
    Sabor agridolç.

    ResponElimina
  16. Felicitats, esteu espectaculars noies, i nois, quina passada. Moltes felicitats.

    Carmen i Rafa.

    ResponElimina
  17. Felicidades a todas y todos los cuatreros, pedazo tiempos, la mayoría con marca personal OLE VOSOTROS!!!!
    El año que viene espero disfrutarla, sin duda una de las mejores cursas para mi, por el ambientazo y organización..

    ResponElimina
  18. Una matinal més amb la cursa de Bombers 2012

    No sé quants han estat el nombre final de participants a la mateixa, però personalment en cap moment m’he sentit aclaparat si érem 24.000 com ens han anunciat els mitjans de comunicació.

    L’escalfament ha estat molt suau, i m’he dirigit al calaix sub 42’.

    Respecte a l’organització tant el servei de guarda-bosses, com l’espectacle que fan amb la pantalla amb vídeos motivadors 10 minuts abans de la cursa, i els monjos amb violins, timbals i gaites amb la música de Breavehart, acaba de donar una nota que fa que sigui la millor ambientació de les curses que es fan a Barcelona previ la sortida amb diferència segons el meu parer.

    La sortida l’he trobat molt neta i en cap moment de la cursa m’he sentit aclaparat. Es nota que el control d’accés als calaixos funciona a la perfecció.

    El marcar amb cintes les corbes també és un encert. Ho fan molt abans del gir, impedien que els participants s’enganyin a si mateixos i juguin una mala passada als que van respectant les normes de la cursa.

    Al quilòmetre 9 al passar per aquell espectacular muntatge de so potent, amb de fons amb la música de ACDC “railway to hell” és indescriptible.

    Sí, el preu de la cursa no és barat, però s’ha de reconèixer que viure des de dins aquesta cursa a la majoria ens agrada, i molt.

    El meu resultat 40:57, que em deixa força satisfet. Fent una mica millor fins i tot la segona part del recorregut. Cosa que en mi, no sol ser normal. El perfil de la cursa evidentment ajuda.

    Fins aviat,

    NOTA: La canço al inici era de la peli "El último mohicano", no "breaveheart".

    ResponElimina
  19. Sí senyora REYES, cada "palo que aguante su vela".

    Moltes felicitats!!!

    ResponElimina
  20. hola! quines grans marques!
    Fel.licitar a tothom.
    Sembla que les noies del Club finalment s'han posat les piles. Ja ens direu el secret dels vostres entrenaments.
    Estic impressionat de que tinguem 6 noies per sota dels 50.30, però sobretot per la FABULOSA performance d'en Lluís, gairebé a 4 el km. Això de menjar bé es fa notar...Enhorabona!
    Ens veiem dissabte a la nocturna!

    ResponElimina
  21. Congratulations a tothom!

    Impressionant com aneu les noies :| Montse fas po! Amb aquest temps no et penso acompanyar els Diumenges a les 10 que lo sepas!

    Javi siempre que te veo estas corriendo solo, veo que te esta dando buenos resultados alejarte de estos mariconetis :P

    ResponElimina
  22. Alaa ! Guau !

    Has trobat la música del " el último Mohicano " pel video , impressionant, gallina de piel, com diumenge a la sortida.

    I love this race !!

    ResponElimina
  23. Que tal, familia 4ers!!!!

    Enhorabona la montse i totes les girls, sobretot la meva nuria!!
    Grans marques tambe per tots els nois, crec que va ser un bon dia per correr.

    Jo tambe molt content, similar temps que l´any passat,no m´ho esperava, vaig aconseguir avançar el globo sub 37 a Via laietana!

    Ara toca preparar la mitja de goteborg el 12 de maig!

    ResponElimina
  24. Sobre Todo disfruta del día 12, ya nos contaras.

    ResponElimina

Escriu el comentari o resposta que creguis oportú. Si us plau, pel bon funcionament del bloc, recorda d'escriure al fil que correspongui o utilitza la bústia de suggeriments o "off topic" en cas contrari.