dilluns, 28 de maig de 2012

I Cursa els 10 blaus

28 de maig de 2012

Una nova cursa a Barcelona on el nostre Lluís Peix s'ha estrenat en un podi en la cursa de 5 km ( 2on i 18'59'' )  i Fernando Carrillo ha fet el 55è amb 43'00'' a la cursa de 10 km.


El reportatge a4elkm

11 comentaris:

  1. Vaya par de campeones! saliendo en cabeza de la prueba, etc, etc.
    Enhorabuena por las marcas, y por la vista de Lluís para llevarse ese podio. Hay que saber encontrar la cursa adecuada en el momento adecuado...

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  2. Fernando,este año estas sembrando,el año que vienes segurisimo que pulverizas todas tus marcas!!,me quito el sombrero por tu perseverencia y actitud. Felicidades!!

    Lluiiiiiiisss!! felicidaaaaaaaaaades por tu segundo puesto,sin chapa, pero segundo,segundo de todas todas.

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  3. Felicidades campenones!!!!

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  4. Enhorabuena compissss!!!!!

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  5. Supongo que no se puede esperar demasiado más que ésto...

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  6. Una aclaración que veo que vais un poco perdidos: el correr descalzo o con calzado minimalista (barefoot) es un movimiento que comenzó en USA hace ya unos años, y tiene una base científica bastante buena. En Europa hace ya más de un año que comienza a verse, especialmente con el calzado 5fingers, y ha sido bastante difundido con el bestseller "Nacidos para correr" donde se explica bastante claramente la lógica de esta práctica y los problemas que ha traído el calzado rígido y las zapatillas amortiguadas, al cambiar la mecánica de apoyo natural. Por ello aunque cada año las zapatillas "mejoran" la gente se sigue lesionando sin compasión. Muchos corredores ya conocen esto o como mucho les suena. En la maratón de BCN yo ya vi varios con 5fingers.

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  7. Porfin caras nuevas en la salida! ya era hora!

    Felicidades por los resultados, però peix.. pa una vez que me subes a podium y no te dan copa? What this fuck!! macaguntot!! ¬¬

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  8. fernando carrillodimarts, de maig 29, 2012

    muchas gracias toni , espero que tengas razon y el año que viene sea aun mejor que este , yo pondre todo de mi parte y espero conseguirlo.si yo huviera corrido la cursa de 5km como el lluis , hubiera echo 4º porque pase por el km 5 a 20:26 y el que hizo 4º paso ha 20:36,en la proxima que se apunte el peix me apunto con el jajajaj un abrazo.

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  9. con vuestro permiso os voy a contar mi cronica de las carrera .llegamos a la salida bastante temprano tanto que casi no havia nadie , aparcamos a 100mts de la salida , de lujo , nos damos un paseillo vemos el montage , y nos cambiamos para empezar a calentar , la salida es de subida 1,5km mas o menos y decidimos inspeccionarlo para ver si es muy duro , y la verdad que es durillo , y mas que en la cursa de 10km se sube dos veces ,bueno aun no hemos comenzado y ya estamos empapados de sudor , hace calor y mucha humedad , pero eso no nos frena , para intentar hacer buenas marcas , nos dirigimos a la salida , y nois colocamos en primerisima linea , es un momento muy especial para mi , me siento en ese momento corredor de elite , junto a mi compañero lluis , nos hace un monton de fotos incluso con la alcaldesa del barrio de gracia , nos graban para BTV , en fin un sueño , por fin dan la salida , y salimos rapidisimo , yo me pongo detras del lluis y soñando por unos minutos ya que ibamos en las primeras posiciones , que bien se va hay , se sienten fuertes emociones , que me hicieron recordar cuando de joven era correrdor de elite en ciclismo de ruta y pista .pero al cavo de 500mts vuelvo a la realidad miro mi crono y vamos ha 3:25 y de subida , y decido bajar el ritmo porque no podia ni respirar ,pero me engancho al globo de los 40' y voy con ellos hasta el km 4,5 que no puedo seguirlos porque habian demasiado callejeo y a mi eso no me va muy bien ya que no puedo cojer el ritmo , pero paso por el km 5 a 20:26 que para mi es un tiempazo , pero nuevo aparece la subida en el que se encuentra el avituayamiento en el que decido bajar un poco el ritmo y beber ya que estaba seco de tanta calor que hizo , pero encuanto me recupero continuo subiendo a buen ritmo 4:50 que para ser de subida esta muy bien , voy todo el rato solo pero a muy buen ritmo , y consigo entrar en meta a 43' clavaos que me deja buen sabor de boca ya que bajo 20" con respecto a hospitalet y esdo que halli era mas llano, y me asombro mas cuando veo que el ritmo medio me sale a 4'17" que para mi eso es un sueño , en fin acavo muy satisfecho y decidimos meternos un reglamentario bocata con su cervecita eso si sin alcohol. espero que os alla gustado mi cronica , pero esta cursa a sido muy divertida para mi , sienmpre havia soñado con salir en la primera fila . un fuerte saludo a todos . Fernando.

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  10. Enhorabona nois!!! Quina emoció això de sortir des de primera línia i quins temps.

    Jaume, Toni i Miky ja podeu espavilar que arriben les hienes per darrera...jejeje

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  11. Enhorabuena Cracks!!!!!, tiempos espectaculares y bajando cronos en casi cada carrera. Fer si sigues así ya mismo te veo subir de división!!!
    Felicidades a los Dos.

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