dilluns, 28 de maig del 2012

I Cursa els 10 blaus

28 de maig de 2012

Una nova cursa a Barcelona on el nostre Lluís Peix s'ha estrenat en un podi en la cursa de 5 km ( 2on i 18'59'' )  i Fernando Carrillo ha fet el 55è amb 43'00'' a la cursa de 10 km.


El reportatge a4elkm

11 comentaris:

  1. Vaya par de campeones! saliendo en cabeza de la prueba, etc, etc.
    Enhorabuena por las marcas, y por la vista de Lluís para llevarse ese podio. Hay que saber encontrar la cursa adecuada en el momento adecuado...

    ResponElimina
  2. Fernando,este año estas sembrando,el año que vienes segurisimo que pulverizas todas tus marcas!!,me quito el sombrero por tu perseverencia y actitud. Felicidades!!

    Lluiiiiiiisss!! felicidaaaaaaaaaades por tu segundo puesto,sin chapa, pero segundo,segundo de todas todas.

    ResponElimina
  3. Felicidades campenones!!!!

    ResponElimina
  4. Enhorabuena compissss!!!!!

    ResponElimina
  5. Supongo que no se puede esperar demasiado más que ésto...

    ResponElimina
  6. Una aclaración que veo que vais un poco perdidos: el correr descalzo o con calzado minimalista (barefoot) es un movimiento que comenzó en USA hace ya unos años, y tiene una base científica bastante buena. En Europa hace ya más de un año que comienza a verse, especialmente con el calzado 5fingers, y ha sido bastante difundido con el bestseller "Nacidos para correr" donde se explica bastante claramente la lógica de esta práctica y los problemas que ha traído el calzado rígido y las zapatillas amortiguadas, al cambiar la mecánica de apoyo natural. Por ello aunque cada año las zapatillas "mejoran" la gente se sigue lesionando sin compasión. Muchos corredores ya conocen esto o como mucho les suena. En la maratón de BCN yo ya vi varios con 5fingers.

    ResponElimina
  7. Porfin caras nuevas en la salida! ya era hora!

    Felicidades por los resultados, però peix.. pa una vez que me subes a podium y no te dan copa? What this fuck!! macaguntot!! ¬¬

    ResponElimina
  8. fernando carrillodimarts, de maig 29, 2012

    muchas gracias toni , espero que tengas razon y el año que viene sea aun mejor que este , yo pondre todo de mi parte y espero conseguirlo.si yo huviera corrido la cursa de 5km como el lluis , hubiera echo 4º porque pase por el km 5 a 20:26 y el que hizo 4º paso ha 20:36,en la proxima que se apunte el peix me apunto con el jajajaj un abrazo.

    ResponElimina
  9. con vuestro permiso os voy a contar mi cronica de las carrera .llegamos a la salida bastante temprano tanto que casi no havia nadie , aparcamos a 100mts de la salida , de lujo , nos damos un paseillo vemos el montage , y nos cambiamos para empezar a calentar , la salida es de subida 1,5km mas o menos y decidimos inspeccionarlo para ver si es muy duro , y la verdad que es durillo , y mas que en la cursa de 10km se sube dos veces ,bueno aun no hemos comenzado y ya estamos empapados de sudor , hace calor y mucha humedad , pero eso no nos frena , para intentar hacer buenas marcas , nos dirigimos a la salida , y nois colocamos en primerisima linea , es un momento muy especial para mi , me siento en ese momento corredor de elite , junto a mi compañero lluis , nos hace un monton de fotos incluso con la alcaldesa del barrio de gracia , nos graban para BTV , en fin un sueño , por fin dan la salida , y salimos rapidisimo , yo me pongo detras del lluis y soñando por unos minutos ya que ibamos en las primeras posiciones , que bien se va hay , se sienten fuertes emociones , que me hicieron recordar cuando de joven era correrdor de elite en ciclismo de ruta y pista .pero al cavo de 500mts vuelvo a la realidad miro mi crono y vamos ha 3:25 y de subida , y decido bajar el ritmo porque no podia ni respirar ,pero me engancho al globo de los 40' y voy con ellos hasta el km 4,5 que no puedo seguirlos porque habian demasiado callejeo y a mi eso no me va muy bien ya que no puedo cojer el ritmo , pero paso por el km 5 a 20:26 que para mi es un tiempazo , pero nuevo aparece la subida en el que se encuentra el avituayamiento en el que decido bajar un poco el ritmo y beber ya que estaba seco de tanta calor que hizo , pero encuanto me recupero continuo subiendo a buen ritmo 4:50 que para ser de subida esta muy bien , voy todo el rato solo pero a muy buen ritmo , y consigo entrar en meta a 43' clavaos que me deja buen sabor de boca ya que bajo 20" con respecto a hospitalet y esdo que halli era mas llano, y me asombro mas cuando veo que el ritmo medio me sale a 4'17" que para mi eso es un sueño , en fin acavo muy satisfecho y decidimos meternos un reglamentario bocata con su cervecita eso si sin alcohol. espero que os alla gustado mi cronica , pero esta cursa a sido muy divertida para mi , sienmpre havia soñado con salir en la primera fila . un fuerte saludo a todos . Fernando.

    ResponElimina
  10. Enhorabona nois!!! Quina emoció això de sortir des de primera línia i quins temps.

    Jaume, Toni i Miky ja podeu espavilar que arriben les hienes per darrera...jejeje

    ResponElimina
  11. Enhorabuena Cracks!!!!!, tiempos espectaculares y bajando cronos en casi cada carrera. Fer si sigues así ya mismo te veo subir de división!!!
    Felicidades a los Dos.

    ResponElimina

Escriu el comentari o resposta que creguis oportú. Si us plau, pel bon funcionament del bloc, recorda d'escriure al fil que correspongui o utilitza la bústia de suggeriments o "off topic" en cas contrari.