Entrenament 1 de gener 2018

1 de gener de 2018

I l'entrada de l'any no es pot fer de cap altra manera que amb el clàssic entrenament a4elkm del dia 1

Sant Silvestre de Canovelles 2017

30 de desembre de 2017

Un bon grapat d'atletes del club van despedir l'any de la millor manera possible; corrent la tradicional Sant Silvestre

Crematorrons 2017

26 de desembre de 2017

Una bona manera de pair els torrons de Nadal és participar amb els amics del CTG a la Crematorrons; un bon entrenament el dia de Sant Esteve acabat amb un bon esmorzar.

Els 10 km de Les Franqueses 2017

19 de Novembre de 2017

VI edició de la cursa que organitza el nostre club amb poc més de 500 participants i una donació rècord de 8000€ a l'Hospital de Sant Pau per a la recerca i lluita contra el càncer de ronyó.

Moment del lliurament del taló al Dr. Maroto de l'hospital de Sant Pau

Classificacions a : https://xipgroc.cat/ca/curses/LesFranqueses2017/10k/resultats

Notícia al Canal 3/24:




Hi ha disponible al facebook del club a4elkm centenars de fotografies de la cursa

Roda de premsa de presentació de "Els 10 km de Les Franqueses 2017"

Roda de premsa de presentació de la VI Cursa benèfica " Els 10km de Les Franqueses " que se cel·lebrarà el proper 19/11/17.

Amb la presència dels Regidors Jordi Ganduxer i Juan A Corchado, del vicepresident de la FCA Joan Cutrina i Jaume Aragonès i Rafa Lora pel club a4elkm.

El regidor Jordi Ganduxé ha obert l'acte incidint que enguany l'alcalde de Les Franqueses no havia pogut assistir, donat que avui s'havia desplaçat a Brusel·les, juntament amb 200 alcaldes catalans més, per denunciar a Europa la greu situació política que tenim ara mateix al nostre país.

Ha agraït la presència de tots els assistents a la roda de premsa de presentació de la cursa i en especial al club a4elkm per la tasca realitzada durant els darrers anys en l'organització de la mateixa.

A continuació ha cedit la paraula a Jaume Aragonès que ha fet un petit resum de les dades de les edicions anteriors. Ha mostrat una sèrie de gràfiques amb la participació dels darrers anys, l'edat dels corredors, marques i distribució dels temps per sexe, així com lloc d'origen dels participants. També ha mostrat un anàlisi dels percentatges de corredors que corren la segona meitat de la cursa més ràpid que la primera i l'evolució de les donacions realitzades a l'Hospital de Sant Pau per a la recerca i lluita contra el càncer de ronyó.

Rafa Lora ha agraît la col·laboració de l'Ajuntament i molt específicament a tots els membres del Patronat d'esports per ajudar que la cursa sigui un èxit. Ha mostrat les dades més relevants de l'edició del 2017. Una edició que conserva el mateix circuit homologat de l'any passat i ha remarcat que és un bon circuit per fer uns bons registres.

Tot seguit, s'ha fet jugar el Regidor d'Esports J.A.Corchado al rosco del pasapalabra, ja que enguany el vídeo promocional de la cursa, imita al conegut joc amb paraules que fan referència a la cursa. Ha conseguit completar-lo amb gran èxit i sense cap error.

El vicepresident de la FCA Joan Cutrina ha comentat que actualment és molt difícil conseguir mantenir una cursa i que hi havia un excés de curses populars en el calendari. Ha comentat que malauradament l'organització de moltes no tenien el mínim de qualitat necessari i que moltes només eren curses amb l'afany de conseguir un benefici econòmic, Ha destacat que aquest no era el cas dels 10 de Les Franqueses i ha agraît la tasca del club a4elkm. També ha fet esment que la Federació Catalana col·labora de forma gratuita en la cursa aportant els jutges.

En el torn de preguntes, s'ha demanat per el tipus de recerca que feia l'Hospital de Sant Pau. Jaume Aragonès ha excusat la preséncia del Dr. Maroto que finalment no ha pogut assistir i que hauria respost més correctament a la pregunta. Però ha comentat que la recerca estava enfocada a estudiar la genètica de les persones que han respost més favorablement a un tractament i que ja s'havien trobat resultats esperançadors que s'havien publicat en revistes científiques.

Finalment el Regidor J.A.Corchado ha tancat l'acte agraïnt de nou al club a4elkm la tasca realitzada i assegurant que enguany el Patronat intentaria augmentar la donació que fa cada any a la cursa. I ha volgut acabar amb la lectura d'un fragment de l'article de Jaume Aragonès publicat a la Jornada Vallès sobre el córrer solidari.

El Tast 2017

28 d'Octubre de 2017

Vídeo promocional "Els 10 Km de Les Franqueses 2017 "

Entrena la Mitja 2018

Per vuitè any consecutiu el club organitza conjuntament amb el Patronat d'Esports de Les Franqueses el programa " Entrena la Mitja". Un programa que ajuda a tothom qui ho desitja a preparar-se per la mitja marató de Granollers 2018. 
Abans, però, els participants es prepararan per al Tast de Mitja i els 10km de Les Franqueses.
La presentació del programa es va fer ahir dilluns 25 de Setembre amb la presència del President de la FCA i dirigent de l'organització de La Mitja i el Regidor d'Esports Juan Antonio Corchado.
Encara s'hi és a temps d'inscriure's a les oficines del Patronat d'Esports. Els entrenaments es fan dilluns-dimecres-divendres a les 20:00 des del pavelló municipal de Corró d'Avall.

Comunicat oficial del Club

Davant dels fets ocorreguts al nostre país aquests darrers dies, La Junta del club ha decidit fer el següent comunicat:

El Club d'atletisme a4elkm vol manifestar públicament el nostre rebuig a la persecució realitzada pel govern de l'Estat Espanyol contra persones, empreses i institucions catalanes que volen garantir el dret del poble de Catalunya a poder decidir el seu futur de forma lliure, pacífica i democràtica

Matagalls Montserrat 2017

No hi podíem faltar!



i l'especial Manolo Real:

A4elkm al Campionat d'espanya Júnior 2017

No sempre cal ser atleta per participar en una competició atlètica. Aquesta vegada vam tenir una bona representació del club fent de voluntaris.

Una bona experiència

Sopar final de temporada 2016-2017

El vídeo del sopar

Premis a4elkm final de temporada

30 de juny de 2017

El club a4elkm no és un club d'atletisme convencional i els premis que donem durant el tradicional sopar de final de temporada tampoc ho són.

Us adjuntem la llista dels premis a4elkm d'enguany:

Premi a4elkm strava 2017



Premi a4elkm putu amu 2017



Premi a4elkm detallista 2017



Premi a4elkm millor cambrer 2017



Premi a4elkm millors madridistes 2017



Premi a4elkm Junco 2017



Premi a4elkm pasito a pasito, suave suavesito 2017



Karaoke despacito 2017



i el premi especial a4elkm 30.000 wats 2017



En els propers dies penjarem el vídeo resum del sopar final de temporada

Entrevalls 2017

Cesar Vellido , Luis Gonzalez Vazquez i Xavi Roca González van participar aquest cap de setmana a l'Entrevalls 2017. Una cursa de muntanya duríssima de 30km/+2.550m des de Queralbs a Setcases ...passant per Núria, Noucreus (2.796), Fossa del Gegant (2.807), Pic de la Vaca (2.820), Pic de l'Infern (2.869), Bastiments (2.881) i Gra de Fajol Gran (2.714).

Cursa dura però segons podem veure de les fotografies de'n César espectacular!

Cursa de Bellavista 2017

18 de juny de 2017

Buticursa 2017

28 de maig de 2017

Cursa Roc Gros 2017

2 d'abril de 2017

Mitja Marató de Granollers 2017

5 de febrer de 2017

III Mitja pirata a4elkm

15 de gener de 2017

La mitja pirata a4elkm comença a ser un clàssic d'a4elkm



Classificacions:

1 de gener de 2017

Les tradicions són les tradicions i l'entrenament de cap d'any d'a4elkm és sagrat