He aprofitat per fer un bon escalfament de 5 kms a 5' el km ja que l'objectiu més important a curt termini és intentar fer un bon temps a la marató de Barcelona. Tot i això anava a un bon ritme ( a 4'10'' el km ) amb bones sensacions i força còmode fins que en el km 13 he hagut de parar per problemes intestinals, perdent 8 minuts. Finalment 1h36'18'' i 587è de la classificació general.
Dani,ja veig que ahir no va ser un gran dia per tu ,degut a les molesties fisiques que vas patir,una llastima ,el recorregut es propici per fer grans marques.
ResponEliminaEncara que he vist, en general, que no s'han fet grans marques,han canviat el circuit respecte altres anys???
Toni,el recorregut es semblant a altres anys,va fer molts aire del km 15 al 20 que donaba de cara segurament per aixo no van averi grans marcas.
ResponElimina